Чтобы обрести устойчивое счастье, смотрите вглубь

Ходьба — одно из самых простых и важных упражнений, которые вы можете практиковать. Оно не требует особой подготовки, огромных усилий, специального оборудования и может быть короче или дольше в зависимости от количества времени, которым вы располагаете.

Наука о мыслях в душе учит нас важности блуждания ума для творчества

Лучший способ получить то, что вы хотите

«Вы знаете те споры, которые возникают снова и снова? Когда вам кажется, что вы ходите по кругу? Это признак того, что вы находитесь в слепой зоне отношений»

Эти романы очень длинные, но они щедро вознаграждают время и усилия, которые вы потратите на них

Мышление ради удовольствия может принести много пользы, например, помочь нам переносить некомфортные ситуации, заставить чувствовать себя спокойно и умиротворенно

«Это не так уж и мало — справиться с беспорядком»

Перед лицом постоянных и неизбежных стрессовых факторов люди часто реагируют просто отказом от борьбы