Psyche: как получать удовольствие от своих проблем
Принять свои проблемы — это одно. А наслаждаться ими? Ну, это уже практически просветление. Вот как этого достичь
Принять свои проблемы — это одно. А наслаждаться ими? Ну, это уже практически просветление. Вот как этого достичь
Мы привыкли ожидать худшего. Доктор Мартин Селигман, психолог, объясняет, почему — и что вы можете сделать, чтобы вернуть себе оптимистичный взгляд на вещи
В какое время лучше всего заниматься спортом? Наука о циркадных ритмах дает некоторые подсказки.
Каковы воспоминания на вкус?
Восторг — это наслаждение, которое обращает нас как на объект внимания, так и на самих себя, что приводит к ощущению свободы
Поддержание долгих и счастливых отношений требует особых навыков. Научиться смеяться над собой и вместе — ключевой момент.
Исследования долговременных дружеских отношений раскрывают достаточно интересные вещи
Эта гигантская секвойя хранит в своей сверхтолстой коре историю Калифорнии, историю Гражданской войны и множество чудес.
Вы задумали важный проект? Подход философа XIX века актуален и сегодня