Domino: что произойдёт с вашим телом, если вы откажетесь от сахара?
Это буквально изменит вашу жизнь
Apartment Therapy: как сделать ваше выглядящим жильё лучше в 10 раз всего за 10 минут
Всего несколько штрихов — и ваше окружение засияет
Дариус Форо: перестаньте беспокоиться о пропусках в привычках
Пропустили тренировку — не расстраивайтесь и не опускайте руки
Дариус Форо: шесть вопросов, ответы на которые улучшат процесс принятия вами решений
Чтобы усовершенствовать процесс принятия решений, следует пересмотреть сам подход к процессу
The New York Times: как отличить симптомы гриппа от Covid-19
Конкретное руководство
Дариус Форо: теория шести спиц. Стратегия оптимальной жизни
Представьте, что ваша жизнь похожа на колесо с шестью спицами. Оно вполне покатится дальше если одна из спиц сломана или отсутствует. Но если из строя выйдут сразу несколько спиц — колесо сломается.
BonAppetit: ваше прокисшее молоко может сгодиться на многое
Не спешите тянуться к мусорному ведру
Psyche: для того, чтобы быть более творческими, китайская философия предлагает нам отказаться от «оригинальности»
Парадоксально, но зачастую стремление к оригинальности эту самую оригинальность убивает
Inverse: этот вид упражнений повышает устойчивость мозга к стрессу
Упражнения не только заставляют вас потеть. Они могут помочь вам справиться со стрессом в будущем
