Авторы: Изабель Кайко, Инеке ван дер Хам, Джудит Шомейкер, Лейденский университет
Вспомните, когда вы в последний раз оказывались в незнакомом месте и для того, чтобы добраться куда-то, вам приходилось пользоваться телефоном. Что бы произошло, если бы на полпути все навигационные инструкции просто исчезли или телефон бы разрядился? Вы, скорее всего, начали бы паниковать. Но если вы, скажем, заметите какое-то знакомое здание или встретите кого-нибудь, у кого можно справиться о направлении, спокойствие вернется и вы сориентируетесь.
У некоторых людей, однако, это чувство потерянности не уходит так легко. И оно может охватить человека даже в его собственном доме.
По некоторым оценкам, от врожденной топографической дезориентации (DTD, developmental topographical disorientation) страдает каждый тридцатый. Это отклонение характеризуется постоянной неспособностью ориентироваться в пространстве — причем даже в абсолютно знакомой обстановке.
Люди, страдающие от этого расстройства, сообщают, что с самого детства достаточно часто теряются — по крайней мере, несколько раз в неделю. При этом оно не связано с какими бы то ни было повреждениями головного мозга, неврологическими заболеваниями или психическими отклонениями. Насколько исследователи могут судить на данный момент, просто таким образом устроена их внутренняя система навигации в пространстве.
В ходе предыдущих исследований ученые изучали наиболее ярко выраженные случаи, когда дезориентация влияла на жизнь людей настолько сильно, что им пришлось обратиться за медицинской помощью. Но нам известно, что между конкретными случаями DTD может быть очень серьезная разница. Менее выраженные формы этого расстройства могут оставаться незамеченными на протяжении всей жизни — просто у человека «проблемы с направлениями».
В прошлом десятилетии название DTD стало обозначать широкий спектр отклонений, связанных с недоразвитой способностью ориентироваться в пространстве. Размытость понятия породила определенные проблемы с точным определением наличия проблемы, значительно усложняя предоставление необходимой помощи.
Так что, наше новое исследование направлено на то, чтобы разобраться в этих диагностических неточностях. Мы сосредоточились на определенной подгруппе людей с DTD — на тех, у кого отсутствует когнитивная карта.
Составляя карту мира
Большинство людей воспринимают окружающую действительность путем конструирования внутренней модели определенных мест и их расположения в пространстве относительно друг друга и, разумеется, нас самих. Это называется «когнитивной картой». Это дает нам возможность предсказывать, на что мы наткнемся за следующим поворотом, и перемещаться из одного места в другое без особых мысленных усилий.
Способность формировать и использовать эту когнитивную карту позволяет нам достаточно комфортно существовать в нашей среде. Мы можем срезать по улице, по которой никогда раньше не ходили, и примерно понимаем, в какой стороне находится наш дом, когда мы находимся в совершенно новом месте.
После многочисленных консультаций и интервью с людьми, страдающими от неспособности самостоятельно выстраивать когнитивную карту, мы предлагаем назвать этот подтип DTD атопией, что буквально означает жизнь без места или карты.
У людей с атопией отсутствует способность создавать когнитивную карту окружающего мира. Поэтому, даже несмотря на то, что у них может быть не такая плохая память на места, то есть способность запоминать какие-то отличительные черты конкретных мест, их более общая когнитивная карта никогда в общем-то не формируется.
Это значит, что они понимают, что их дом находится где-то рядом со станцией и что магазины находятся где-то неподалеку от дома, но все эти факты хранятся как отдельные детали, которые попросту не складываются в общую картину — в своеобразную карту, которую можно достать и прочитать.
Так что, в тот момент, когда привычный маршрут по той или иной причине прерывается (дорожные работы или, скажем, неверный поворот), у человека в запасе нет общей карты, на которую он мог бы положиться. Определенные ориентиры подсказывают, на что он смотрит, но не то, как все это выстраивается в ряд.
Как выразился один из участников нашего исследования: «В любой момент времени в моей голове я нахожусь только в одном месте, поэтому я не могу представить себе, как выглядит то, что находится за его пределами».
Когда ежедневная навигация становится трудностью, это может заставить людей с атопией замкнуться в себе, отказаться лишний раз выходить из дома или стать излишне зависимыми от GPS устройств. Окружающие могут принять это за легкомысленность, тревожность или даже низкий уровень интеллекта. Несмотря на то, что эти домыслы не имеют под собой никаких оснований, это может действительно негативно сказаться на этих людях.
Без должной поддержки страдающие от этого расстройства могут быстро лишиться самостоятельности в повседневной жизни. Например, одна из участниц нашего исследования никогда не ходит никуда одна и каждый раз, когда нужно идти дальше, чем через несколько улиц от своего дома, полагается на своего мужа.
В поисках своего пути
Обнадеживает то, что DTD (и атопия, в том числе) не является дегенеративным заболеванием и что навигация — это и навык, который поддается тренировке гораздо лучше, чем многие думают.
Есть доказательства того, что навигационная система может вести себя как мышца. Согласно результатам одного исследования, участники, которые не тренировали свои навигационные способности и в большей степени полагались на GPS, когда их потом просили самостоятельно найти дорогу, демонстрировали относительно менее развитую пространственную память. Последующие за исследованием 3 года наблюдений показали, что более частое использование технологий предполагало дальнейшее ухудшение навыков ориентирования.
Согласно последним исследованиям, в наработке навыков людям с DTD могут помогать специальные приложения. Сейчас мы тестируем похожий метод тренировок для людей с атопией. Мы разработали 6-недельную онлайн программу, которая направлена на снижение выраженности отклонения и улучшение навигационных способностей.
В следующий раз, когда ваша рука потянется к телефону, чтобы узнать, где вы находитесь, возможно стоит остановиться и задуматься. А можете ли вы все еще найти дорогу без него? Эту невероятную способность находить свой путь в нашем мире многие принимают как должное. Возможно, нам стоит постараться развивать её, пока она еще не утрачена.
Оригинал: The Conversation
