Депрессия отнимает множество лет американских жизней, а также является причиной годов, прожитых с инвалидностью любого психического или поведенческого расстройства. Также это безумно дорого. С 1999 по 2012 год, процент американцев, принимающих антидепрессанты, вырос примерно с 6,8 до 12 процентов.
Мой перегруженный список задач заставлял меня чувствовать себя измученным и опустошённым. Вот как мне удалось восстановиться
Этот «когнитивный глюк» не связан с состоянием памяти или старением
В своей автобиографии Азимов делится тактикой и стратегией, которую разработал, чтобы никогда больше не испытывать недостаток идей.
Руководство, посвящённое тому как понять, что ваш статус-кво вас не устраивает
Подавляющее большинство плохих решений в моей жизни можно было бы избежать, если бы я умел управлять своими негативными эмоциями
Быть может ваш начальник просто занят, но причина может крыться и в ином. Вот что с этим можно сделать.
Самые читаемые эссе этого года также предлагают стратегии для улучшения романтических и платонических взаимоотношений, таких как скандалы в браке и минимизация физической боли от разбитого сердца.
Вы не создавали постов целый день. Лента фейсбука выглядит неправильно. Что думают друзья? У вас есть аудитория, и занятие этой второй работой приносит счастье.
