WSJ: как остановить негативный треп в своей голове?
Нейробиолог объясняет, как обуздать бесполезные мысли
The Guardian: хотите улучшить свою продуктивность? Сконцентрируйтесь на одной задаче
Попытка успеть сделать несколько дел одновременно приводит к лишним тратам времени и энергии
The Guardian: кто хороший мальчик? Неразрывная связь между людьми и собаками
Наша многовековая любовь к собакам никогда не была столь сильной. Что рассказывает о нас изучение «лучшего друга человека»?
Дариус Форо: Артур Шопенгауэр и два типа писателей
Пишите то, что вы думаете и во что верите. Это единственное, что стоит прочесть.
The Conversation: питание после упражнений. Стоит ли есть до или после тренировки?
Сначала решите для чего вы тренируетесь, поскольку от вашей цели может зависеть и режим питания в тренировочные дни
Дариус Форо: на каком этапе личностного развития вы находитесь?
Обладая информацией из этой статьи, вы сможете более эффективно совершенствоваться.
Fastcompany: 5 способов убедить себя работать более продуктивно
Научно обоснованные принципы убеждения могут стать толчком для достижения цели.
Дариус Форо: план всей жизни. Как распланировать свои дни, месяцы и годы
Как составить планы на 5 лет, на год, на месяц и на день
Дариус Форо: 29 советов по ведению дневника, которые помогут вам вести его каждый день
Автор: Дариус Форо Ведение дневника — одна из лучших моих практик в жизни. И в этой статье я делюсь своими
