Автор: Брайан Луфкин
Публикуется в сокращении, не является дословным переводом
Некоторые из самых успешных людей в истории эффективнее всего работали в кофейнях.
Пабло Пикассо, Дж. К. Роулинг, Симона де Бовуар и Жан-Поль Сартр, Боб Дилан — будь то художники, авторы-исполнители, философы или писатели, люди разных стран и эпох творили, работая за столиком в кафе.
Конечно, Covid-19 во многом ограничил эту традицию. Поскольку мы начинаем еще один год жизни в условиях пандемии, многие из нас продолжают работать удаленно. И если удаленная работа станет для кого-то постоянной — как предсказывают многие эксперты — некоторые спросят себя, почему, когда все уляжется, мы должны возвращаться к работе в общественных местах дабы побыть вдали от коллектива — если мы все это делаем уже дома.
Но надевать наушники с шумоподавлением, чтобы трудиться за своим столом — отличается от того, чтобы делать то же самое в окружении других людей, гудящих через плечо. Есть много способов, благодаря которым кафе стимулируют нашу креативность, подобных вещей нет в офисе и дома. Исследования показывают, что стимулы в этих местах создают эффективную среду для работы. Так что дело не только в удачно приготовленном эспрессо.
Сладкое место шума и толпы
Некоторые из нас надевают наушники как только садятся работать в общественном месте. Но ученые годами знали, что фоновый шум может принести пользу нашему творческому мышлению.
Исследование 2012 года, опубликованное в Journal of Consumer Research, показало, что низкий или умеренный уровень окружающего шума в таком месте, как кафе, действительно может повысить вашу творческую отдачу. Идея заключается в том, что если вас очень немного отвлекают от задачи внешние раздражители, это повышает вашу способность к абстрактному мышлению, что может привести к генерации более творческих идей.
Другое исследование 2019 года, в котором были получены аналогичные результаты, сосредоточено на так называемом «стохастическом резонансе»: первоначально наблюдаемое у животных, это явление, при котором нужное количество шума приносит пользу нашим чувствам. И хотя уровень шума «Златовласки» у всех разный, звуковые стимулы в фоновом режиме также помогают нам улучшить процесс принятия решений. Некоторые даже окрестили это «эффектом кофейни». Так что джазовая мелодия, легкая беседа и бариста, выбивающий кофейную гущу из кофемолки, не доставляют хлопот — они могут помочь вам придумать следующий великий опус.
Кроме того, в кофейне нас окружают люди, которые пришли за тем же самым, что и мы, и это действует как мотиватор. В работе 2016 года есть подтверждение этой идеи: исследователи попросили участников, сидящих друг рядом с другом перед компьютером, выполнить задание на одном экране. Исследование показало, что «простое выполнение задания рядом с человеком, который прилагает много усилий для выполнения задания, заставит вас сделать то же самое».
«Это похоже на поход в спортзал на тренировку» — говорит Санки Ли, доцент кафедры организационной теории и стратегии Школы бизнеса Теппера Университета Карнеги-Меллона в Пенсильвании. «Одна из самых важных вещей в кофейнях — это эффект социальной поддержки: вы приходите туда, видите, как работают другие люди, и это создает у вас настроение, при котором вы также естественно начинаете работать. Простое наблюдение за ними может побудить вас работать усерднее».
Визуальное разнообразие
Одна вещь, которая может сделать работу дома (и в офисе) обременительной — визуальная среда; часто мы сидим в одном кресле и без перерыва смотрим на одни и те же четыре стены.
Сочетание шума, случайной толпы и визуального разнообразия может отвлечь нас ровно настолько, насколько поможет нам проявить творческий подход. «Визуальная стимуляция — то, как оформлен офис — влияет на процесс творческого мышления людей. [Это] называется конвергентным творческим мышлением» — говорит Ли. В своем исследовании он обнаружил, что визуальное разнообразие помогает «решить проблему, имеющую оптимальное решение, но требующую нестандартного мышления». В то время как Ли пытался решить эту проблему, добавив неоновые огни на стены своего домашнего офиса во время пандемии, он вскоре обнаружил, что дурацкая мебель быстро стала привычной и скучной. В кофейнях, как правило, визуальных стимулов в избытке (а посещение разных кафе каждый раз делает вещи еще более разнообразными).
«Даже если вы думаете, что работаете изолированно — в пространстве экрана компьютера и наушников с шумоподавлением — вокруг вас все равно что-то происходит» — говорит Коридон Смит, профессор архитектуры в Университете Буффало в Нью-Йорке. «Люди приходят и уходят. Свет меняется. Различаются ароматы кофе и еды. Хотя мы, как правило, не замечаем эти микростимулы сознательно и, вероятно, не решаем открыто работать в этом месте из-за них, эти действия вокруг нас заставляют наш мозг работать немного иначе, чем дома».
«Атмосфера неформальности»
И хотя стереотипный пользователь кофейни может быть одиноким работником пытающимся найти творческое решение, эксперты говорят, что такие установки кафе также могут принести пользу рабочим группам, которые проводят мозговой штурм и укрепляют дух товарищества.
«Встреча с помощью цифровых платформ подразумевает обычно формальность. Напротив, встреча в баре или кафе создает впечатление неформальности» — говорит Смит. Все эти звуковые и визуальные стимулы помогают группам, по сравнению с недостатком в Zoom или в формальной комнате для встреч.
Офисные помещения для встреч или платформы также имеют другие ограничения. «Повестка дня не обязательна для встречи с кем-то за чашкой кофе, но присуща запланированной встрече, виртуальной или иной, которая может убить творчество» — говорит архитектор Келли Хейс Макалони, директор по планированию кампуса в Университете Буффало и один из коллег Смита. Она говорит, что университетские городки, как и офисы под открытым небом, соединили в своем дизайне элементы кафе, чтобы побудить людей собираться и сотрудничать, что является частью тенденции, которая наблюдается уже более десяти лет.
Однако стоит отметить: не все общественные места одинаково удобны для работы. «Одно различие между кафе и баром — это уровень окружающего шума, во многих барах есть фоновая музыка, которая не всегда способствуют общению в небольших группах в той степени, в которой вы чаще всего встречаетесь в кафе».
Оригинал: BBC
