Outsideonline: насколько вредна зависимость от кофеина?
Быть может, ваша любовь к кофе приносит больше вреда, чем пользы?
Быть может, ваша любовь к кофе приносит больше вреда, чем пользы?
Крепкий сон продолжительностью семь-девять часов каждую ночь — это самая эффективная вещь, которую мы можем сделать для восстановления здоровья мозга и тела.
Эти три привычки помогут вашему телу, а также оказывают положительное влияние на мозг.