Art of Manliness: эффективны ли пищевые добавки для повышения тестостерона?
Тестостероновые добавки — есть ли смысл?
The Guardian: новый старт после 60: «Я была больна, устала и потеряла себя — пока не начала тренироваться с тяжестями в 71 год»
Джоан Макдональд столкнулась с нарастающими проблемами со здоровьем, прежде чем начала поднимать тяжести, разрушив предубеждения о том, что возможно на восьмом десятке лет.
Well and good: упражнения для шеи — секрет уменьшения боли
Простые упражнения, позволяющие размять шею
NY Times: полезные для здоровья свойства кофе
Потребление кофе связано с уменьшением риска возникновения всевозможных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, меланомы, рака простаты — и даже уменьшает риск самоубийства.
Lifehacker: что происходит с вашими глазами, когда вы целый день смотрите на экран
Опровергаем различные мифы, связанные с вредом экранов для глаз
NPR: дело не только в соли, сахаре и жире: согласно исследованиям, сверхпереработка продуктов способствует увеличению веса
Подсчёт калорий в определённых обстоятельствах может оказаться бессмысленным
NPR: дешево, законно, общедоступно: как пищевые компании заставляют нас «подсесть» на пищевой мусор
Бургер, сигарета, наркотики — велика ли разница?
Wired: Чернобыль, 35 лет спустя. Каковы последствия для людей?
Новое исследование показало, что радиационное воздействие не нанесло генетического вреда будущим поколениям, а другая научная работа предлагает понимание того, как радиация вызывает рак щитовидной железы
GQ: можно ли набрать форму с помощью обычных прогулок?
Очевидно, ходьба полезна. Но может ли он привести человека в форму?
