Техника Фейнмана: лучший способ чему-то научиться
Каков наилучший способ изучения новых предметов и выявления пробелов в наших существующих знаниях?
«Забудьте о 10 000 шагах в день»
Для многих 10 000 шагов — ежедневная цель, помогающая оставаться здоровыми. Но так ли эта цель эффективна?
19 маленьких привычек, которые приводят к огромным результатам
Успех складывается из множества небольших достижений
Семь приложений и инструментов для организации вашей жизни
Помогут навести порядок в вашей текучке
Как воспитывать полезные привычки и избавляться от плохих
Это эссе является частью проекта под названием «Проект Мудрости Дэвида Аллана», редактора CNN Health and Wellness. Серия предназначена для того, чтобы постичь мудрость и философию отовсюду — от древних текстов до поп-культуры – и применить её в жизни.
Семейные предпочтения женщин и мужчин всё более схожи
Неужели изменения общества столь серьёзно влияют на наши древние инстинкты?
Что данные 6 миллиардов ночей рассказывают о нас
Автор: Дэвид Поуг Сон невероятно важен. Слишком малое его количество — не только залог паршивого самочувствия, это также ведёт к
Просто ешьте больше клетчатки
Соблюдать сложные диеты тяжело, но одно небольшое изменение может изменить многое.
Ваш ребенок лжет вам? Это хорошо
Должны ли родители беспокоиться, когда дети начинают обманывать их?
