Учёные разобрались почему недостаток сна приводит к снижению умственных способностей
50-70 миллионов взрослых американцев страдают хотя бы от одного вида расстройства сна
Чтение книг поможет вам воспитать эти 7 привычек
Автор: Чед Гриллс «Книги — это тренировочные снаряды для ума». — Сенека Самое полезное определение технологии, которое я слышал — «способность
Руководство для новичков по «Getting Things Done»
Путь к производительности и спокойствию с помощью GTD
Как извлечь пользу из своей боли
Тяжёлые события в жизни могут сделать нас сильнее, мудрее, лучше
Разрываетесь между iPhone X и iPhone 8? У психологов есть название для вашей дилеммы
Сколько стоит анимированная какашка? Она бесценна.
Не опускайте рук
Понимание того, что жизнь не является линейной, помогает нам изменить то, как мы её воспринимаем.
Реальная ценность денег
Деньги — просто произвольное обозначение ценности. Это не сама ценность.
Считаете, что продуктивны после шести часов сна? Вы обманываете себя
Проработать весь рабочий день при этом поспав всего немного — предмет гордости для некоторых людей. По словам Мэтью Уолкера, основателя и директора Центра науки о человеческом сне Калифорнийского университета в Беркли, малое количество сна сказывается как на продолжительности жизни, так и на рабочей эффективности.
«Но вы не можете это сделать!». Почему аморальные действия кажутся невозможными
Люди редко допускают, что человек будет делать что-то безнравственное
