Эти простые, но действенные фразы могут проложить путь к более крепким и здоровым отношениям.

Избавляться от вещей может быть неприятно. Вам нужна система

Принять свои проблемы — это одно. А наслаждаться ими? Ну, это уже практически просветление. Вот как этого достичь

Мы привыкли ожидать худшего. Доктор Мартин Селигман, психолог, объясняет, почему — и что вы можете сделать, чтобы вернуть себе оптимистичный взгляд на вещи

В какое время лучше всего заниматься спортом? Наука о циркадных ритмах дает некоторые подсказки.

Каковы воспоминания на вкус?

Восторг — это наслаждение, которое обращает нас как на объект внимания, так и на самих себя, что приводит к ощущению свободы

Поддержание долгих и счастливых отношений требует особых навыков. Научиться смеяться над собой и вместе — ключевой момент.

Исследования долговременных дружеских отношений раскрывают достаточно интересные вещи