The Atlantic: лекарство Чайковского от беспокойства
Если вы страдаете от беспокойства или просто хотите улучшить самочувствие, заняться творчеством — самое лучшее, что вы можете сделать.
Prevention: советы нейрохирурга на тему того, как уберечь свой мозг от преждевременного старения
Доктор Санджай Гупта объясняет, что именно нужно делать, чтобы сохранить остроту мышления.
The Atlantic: как побеждать не в игре а в реальной жизни
Из игр мы можем почерпнуть то, что поможет нам стать лучше в реальности
Psyche: чему я научилась, поделившись своим личным «я» с ИИ
Приложения «количественного самоанализа» анализируют наши физические и поведенческие данные. Теперь журналы искусственного интеллекта хотят получить доступ и к нашей эмоциональной жизни.
The Guardian: можно ли с помощью дыхания обрести здоровье, счастье и пережить психоделический трип?
Какая техника дыхания работает лучше всего?
Essence: когда следует отказаться от общения с членами своей семьи?
Новый тренд TikTok, #nocontactfamily, заставил многих пользователей социальных сетей задуматься о том, стоит ли отказаться от общения с членами своей семьи и когда это нужно делать.
The Atlantic: что я хотел бы услышать 30 лет назад?
Жизнь не меняется во мгновенье. Сосредоточьтесь на том, чтобы делать большие вещи правильно.
GQ: как можно привести себя в форму с помощью простой ходьбы?
Ходьба, безусловно, полезна для вас. Но может ли она привести вас в форму? Автор: Грэм Изадор Четыре месяца назад мой
The Guardian: мне 60, и я хочу дожить до 100. Есть ли у меня шансы после десятилетий пьянства и лени?
«Я считаю, что нахожусь в отличной форме для 60 лет…»
