Marketwatch: счастливее или грустнее мы становимся с возрастом?
Наше отношение играет большую роль в том как мы будем ощущать себя в золотые годы
The Guardian: новый старт после 60: «Я была больна, устала и потеряла себя — пока не начала тренироваться с тяжестями в 71 год»
Джоан Макдональд столкнулась с нарастающими проблемами со здоровьем, прежде чем начала поднимать тяжести, разрушив предубеждения о том, что возможно на восьмом десятке лет.
Медленный шаг в 45 лет — признак быстрого старения
Ученые предполагают, что скорость, с которой люди старше 40 ходят пешком, является признаком старения мозга и тела
Новый анализ крови с 94% вероятностью определяет признаки болезни Альцгеймера до появления симптомов
Болезнь Альцгеймера можно диагностировать с помощью сканирования мозга, но новый анализ крови делает доступной раннюю диагностику опасного заболевания для огромного количества людей
Почему занятия с отягощениями столь полезны для людей в возрасте
Тренировки с отягощениями у пожилых людей могут укрепить не только силу и мышечную массу, но и повысить мотивацию и уверенность в себе, потенциально побуждая их продолжать заниматься спортом
Человеческий контакт — новая роскошь
Раньше доступ к гаджетам был лишь у избранных. Теперь отказ от них — символ статуса
Физика объясняет, почему с возрастом время летит быстрее
Время ума и время на часах — две совершенно разные вещи. Они текут с разными скоростями
