Согласно научным данным прослушивание этих композиций уменьшает стресс и беспокойство на 65%
Звуковая терапия давно используется для победы над тревогой
Распространённые мыслительные ошибки, которые мешают вам принимать правильные решения
5 мыслительных ошибок, которые чаще всего проявляются в нашей жизни и объяснимы понятным языком
Отсутствие упражнений вреднее для здоровья, чем курение, диабета и болезни сердца
Исследователи обнаружили, что спорт и занятия физкультурой ведут к более продолжительной и здоровой жизни. А если вести исключительно «сидячий» образ жизни то риск преждевременной смерти на 500% выше.
Самые здоровые люди в мире не ходят в спортзал
Пора сдавать свои абонементы в спортзал, ведь всё необходимое для здоровья у нас есть и так
Анализ больших массивов данных проливает свет на фундаментальную структуру человеческого мышления
Анализ наиболее употребляемых слов наглядно свидетельствует, что люди воспринимают общеупотребимые и редкие слова по-разному, что обуславливает важные различия в формировании естественного языка и мышления
Специалист по питанию объясняет, почему вы должны ужинать в 14:00
Неважно, что вы едите, важно – когда
Почему не следует делиться c окружающими своими целями
Если ваша цель — потерять вес и уменьшить размер талии, то рассказать об этом всему Facebook – не лучшая идея
Уолтер Мишель, разработчик «зефирного теста», делится отличными советами по самоконтролю
Как-то раз он предложил детям тарелку зефира и стал одним из наиболее цитируемых психологов 20-го века
Прокрастинация: во всём виноват ваш мозг
Всё зависит от работы вашего мозга
