Если каждое утро вы идёте на работу как на казнь, если постоянно пребываете в плохом настроении, то ваша жизнь похожа на ад. С этим надо что-то делать. Что же? Дариус Форо предлагает всерьёз заняться анализом личных активностей и управлением своей личной энергией, которая влияет на настроение, а значит и продуктивность
Многие из нас имеют глубоко укоренившиеся представления о себе, которые просто не соответствуют действительности. Вы можете начать освобождаться от них, отредактировав внутренний нарратив, считает психиатр Джон Шарп.
«Красивая уязвимость» имеет определенное очарование
Людям с позитивным «аффективным присутствием» легко быть обаятельными и подпитывать механизмы социальных взаимодействий.
Позвольте вашим детям совершать ошибки и обсуждать их с вами
