Важно не просто читать больше книг, но получать больше от каждой прочитанной книги

Спойлер: немного (и это хорошо)

Отказ от некоторых вещей может открыть дверь к истинному удовольствию от жизни

Читать — не только приятно и интересно, но и весьма полезно. В том числе с точки зрения науки

Дело не в том, что мы едим больше, или меньше двигаемся, или нам не хватает силы воли. Травлю людей с избыточным весом нужно остановить

Исследование, в котором проанализировали данные о личных доходах, говорит о том, что экстраверты получают больше, а «дружелюбные» мужчины — меньше

Отложите свой телефон и сделайте что-нибудь — что угодно

Есть ли у вас привычка собирать книги, которые вы никогда не читаете?

Правильный вид диеты может помочь мозгу избежать депрессии или даже вылечить её если она началась