Спойлер: немного (и это хорошо)
Автор: Эмма Бетюэль
Две научных статьи, вышедшие недавно в журнале Neuron, рассказывают о том, как мы воспринимаем мир, по сути не улавливая значительной его части. По мнению авторов, наши системы внимания крайне плохо приспособлены для современного общества. Вместо того, чтобы воспринимать мир как постоянный поток информации, сознание постоянно переключается между фокусом и его отсутствием, а значит то, что мы воспринимаем как знание о мире — фактически просто набор ограниченной информации.
Выводы столь же философские, сколь и научные – их достаточно, чтобы поставить под сомнение наше самое основное понимание реальности. Оба исследования — одно на людях, которое провела команда из Калифорнийского университета в Беркли, а другое на макаках, автором которого являются учёные Принстонского университета — пытались определить, сколько раз за минуту человек действительно находится в сознании, а мозг сфокусирован. Четыре раза в секунду наш мозг перестаёт фокусироваться на задаче, что означает примерно 240 раз в минуту. Такие данные приводит Ян Фибелькорн, учёный из Института Неврологии Принстона.
«Мы фокусируемся на вспышках, а между ними у нас есть периоды отвлекаемости, когда мозг отвлекается на другие задачи. Эти ритмы постоянно влияют на наше поведение — говорит исследователь».
Чтобы понять эти «ритмы внимания», Фибелькорн предлагает вообразить, что вы стоите на Таймс-сквер в канун Нового года, в окружении людей, автомобилей и музыки. Вокруг гораздо больше сенсорной информации, чем один человеческий мозг способен одномоментно воспринять, и поэтому мозг обрабатывает всю информацию двумя способами. Во-первых, он фокусируется на одной точке интереса: угол улицы, где вы можете встретить друга, или Райан Сикрест (американский теле- и радиоведущий, лауреат «Эмми», продюсер, актёр. Постоянный ведущий телевизионного шоу American Idol – прим.ред.) ходит по толпе в поисках героя для интервью. Подобно кадрам в диафильме, мозг делает моментальные снимки этих моментов и объединяет их в связный рассказ или «цикл восприятия».
Мы ощущаем этот момент как непрерывный, но на самом сознание отобрало определенные элементы окружающей среды вокруг нас. Для восприятия реальности как постоянной мозг заполняет эти пробелы, объясняет исследователь лаборатории Berkeley Knight Lab Рэндольф Хелфрих.
«Я думаю, что это более философская проблема, чем научная», — говорит он. «Потому что, когда мы изучаем данные о мозге, то видим вспышки восприятия, они никогда не бывают постоянными и стабильными. Человек воспринимает мир как непрерывный и последовательный, но как мозг обеспечивает подобное восприятие – непонятно».
Команды, работавшие над обоими исследованиями, анализировали данные как человеческого мозга, так и мозга макаки во время серии задач, чтобы понять, как мозг объединяет вспышки в последовательное восприятие. Частичное объяснение — наши ритмы внимания. Примерно четыре раза в секунду мозг перестает делать снимки отдельных точек фокуса – таких как ваш друг на углу в Таймс-сквер — и собирает справочную информацию об окружающей среде. Без вашего ведома, мозг поглощает звук толпы, ощущение морозного декабрьского воздуха, которое позже использует, чтобы скомпоновать рассказ о полном опыте Таймс-Сквер.
«Я думаю, что это скорее философская проблема, чем научная».
Преимущество «рассеянного» мозга
Фьебелькорн говорит, что современное общество склонно воспринимать рассеянность как нечто негативное, но она могла обеспечить нашим далеким предкам огромное эволюционное преимущество. Естественная тенденция мозга к «уменьшению масштаба» и отвлечению окружающей средой, даже на несколько миллисекунд, могла позволить им определить время обнаружения угрозы и соответственно реагировать.
«Представьте, что вы заметили блестящее красное яблоко на дереве, и сосредоточились на нем» — говорит Фиебелькорн. «Вы собираетесь забрать это яблоко себе, но прежде предстоит понять, не охотится ли какой-то хищник с большими зубами за тем же самым. Итак а подобные вспышки рассеянности помогут вам обнаружить эти угрозы, которые сознание может пропустить».
Результаты этих двух работ в совокупности являются веским доказательством того, что эти ритмы очень адаптивны и сохраняются у людей и их относительных видов в течение миллионов лет. Эта гипотеза основана на том факте, что команды заметили почти одинаковые нейронные узоры внимания («ритмы рассеянности») как у людей, так и у макак. Чтобы черта по-прежнему была настолько схожа у видов, которые разделились миллиарды лет назад, она, скорее всего, должна обеспечить полезное эволюционное преимущество, которое было сохранено благодаря естественному отбору.
Древний мозг против современной многозадачности
Но современное общество, добавляет Рэндольф, бросило вызов нашим древним ритмам, потому что современная жизнь требует, чтобы мы были гиперсфокусированы. Мы проводим самые современные научные исследования, пишем статьи, ведем автомобили на высоких скоростях на автостраде. Все это требует постоянного внимания, и в этих случаях наш рассеянный мозг становится проблемой.
«Подумайте о попытке сделать три вещи одновременно. Вы пытаетесь вести машину, пить кофе и разговаривать по телефону, и внезапно это означает, что вы постоянно переключаетесь между этими вещами. Если вы ослабите свое внимание, этого будет достаточно, чтобы произошёл несчастный случай» — говорит Рэндольф. «Всё завязано на системе внимания, которая сформировалась даже до того, как мы стали людьми на системе внимания, которая была установлена до того, как мы были даже людьми, и она не так адаптивна, как нам бы хотелось».
Игровое сознание
Человеческое внимание — драгоценный товар. Компании тратят тысячи долларов на рекламу на биллбордах, которые проносятся мимо нас со скоростью 80 миль в час, или платят за то, чтобы их название было нанесено на стороне спортивной площадки, в надежде, что поклонники поймают проблеск их логотипа во время свободного броска. Учитывая данные, полученные этими исследованиями, всё это на самом деле мудрый шаг. Независимо от того, насколько вы любите Нью-Йорк Никс, мозг неосознанно считывает знак Geico за скамейкой в затишьях между более сосредоточенными моментами.
«Это ядро того, что делает нас людьми»
«Это, безусловно даёт большие возможности рекламодателям» — говорит Фьебелькорн. «Четыре раза в секунду появляется окно, в котором вы открыты для воздействия вне вашего первоначального фокуса. Это не значит, что вы отвлекаетесь осознанно, но как только на периферии что-то очень яркое или моргающее, тогда оно в любом случае отпечатается в вашем мозгу. Так что, возможно, когда вы находитесь в Интернете и на периферии всплывают объявления, они влияют на ваше восприятие».
Но дело не только в эффективности рекламы. Исследование дает понять, что, хотя люди тратят много времени в попытках быть гиперсфокусированными, это, вероятно, недостижимая цель. Тысячи лет борьбы за выживание заставили нас быть рассеянными. Может быть, пришло время принять это как фундаментальную часть жизни. Ведь по мнению Хельфриха, это ядро того, что делает нас людьми».
Оригинал: Inverse
