Как составить планы на 5 лет, на год, на месяц и на день

Автор: Дариус Форо Ведение дневника — одна из лучших моих практик в жизни. И в этой статье я делюсь своими

В стрессовые моменты это удивительное знание из области нейробиологии может помочь уменьшить ваше беспокойство

Этот год, наконец, подходит к концу. Самое время взглянуть на книжные полки Криса Рока, Джеффа Безоса, Джемель Хилл, Джулии Луи-Дрейфус и других.

Наши отношения с людьми часто отражаются в нашем отношении к деньгам. Как в хорошем, так и в плохом виде

Когда вы говорите «да» определённому варианту — вы автоматически говорите «нет» другим возможностям. Это называется «издержки возможностей».

Как только вы появляетесь в помещении, люди сразу делают вывод о том насколько вы им нравитесь. К счастью, есть способы улучшить это первое впечатление

Это буквально изменит вашу жизнь

Всего несколько штрихов — и ваше окружение засияет