Почему некоторые люди всегда опаздывают
Привычка опаздывать – не всегда лень или невежливость
Время, проведенное у воды – залог счастья и здоровья
«Люди, которые посещают берег моря, по крайней мере, два раза в неделю, имеют более крепкое общее и психическое здоровье»
Как сформировать крепкие любовные отношения. Три главных навыка
Никогда не поздно освоить навыки построения крепких любовных отношений: проницательность, обоюдность и эмоциональную регуляцию. Когда вы овладеете этими навыками, все отношения в вашей жизни принесут пользу – об этом рассказывает психолог и учёная Джоан Давила
Считаете себя гением? Вы сумасшедший
И гении, и безумцы обращают внимание на то, что игнорируют другие
Принятие своих самых мрачных эмоций — ключ к психологическому здоровью
В эпоху «культуры позитива» обычно принято скрывать или подавлять негативные чувства. Однако психологические исследования показали, что принятие негативных эмоций является более надежным путем восстановления и поддержания душевного равновесия
Если вы овладеете этой техникой, то сможете «слышать» то, что люди не говорят вслух
Научитесь «слышать предложения» и сможете превратить препятствия в возможности. Автор: Кэти Салит Большинство руководителей, с которыми я работаю в качестве
Шесть способов сохранить здоровье в стрессовой ситуации
Сохранение психического здоровья в современном мире может быть непростым делом. Но несколько приёмов помогут легче перенести нагрузку
Как упоминание себя в третьем лице делает нас мудрее
Мы приписываем Сократу высказывание о том, что «неисследующим жизнь жизнь не стоит жить», и что «познание себя» — путь к истинной мудрости. Но есть ли правильный способ подобной саморефлексии?
10 вещей, которые никогда не делают самые притягательные люди (и почему мы любим их за это)
Хотите нравиться окружающим? Избегайте определённых вещей и действий
