Считаете себя гением? Вы сумасшедший
И гении, и безумцы обращают внимание на то, что игнорируют другие
Принятие своих самых мрачных эмоций — ключ к психологическому здоровью
В эпоху «культуры позитива» обычно принято скрывать или подавлять негативные чувства. Однако психологические исследования показали, что принятие негативных эмоций является более надежным путем восстановления и поддержания душевного равновесия
Если вы овладеете этой техникой, то сможете «слышать» то, что люди не говорят вслух
Научитесь «слышать предложения» и сможете превратить препятствия в возможности. Автор: Кэти Салит Большинство руководителей, с которыми я работаю в качестве
Шесть способов сохранить здоровье в стрессовой ситуации
Сохранение психического здоровья в современном мире может быть непростым делом. Но несколько приёмов помогут легче перенести нагрузку
Как упоминание себя в третьем лице делает нас мудрее
Мы приписываем Сократу высказывание о том, что «неисследующим жизнь жизнь не стоит жить», и что «познание себя» — путь к истинной мудрости. Но есть ли правильный способ подобной саморефлексии?
10 вещей, которые никогда не делают самые притягательные люди (и почему мы любим их за это)
Хотите нравиться окружающим? Избегайте определённых вещей и действий
Самый главный фактор психологического благополучия мужчины — не семья или здоровье
Что делает мужчин счастливыми?
3 признака того, что на рабочем месте вы токсичный человек (а также мысли о том, как это исправить!)
Люди склонны испытывать естественное отвращение к тем, кто беспокоится только о себе. Но что если такой человек — вы?
7 одобренных экспертами способов написать самый эффективный список дел
Эти стратегии, одобренные экспертами, помогут вам с уверенностью уложиться в желаемые сроки
