В какое время лучше всего заниматься спортом? Наука о циркадных ритмах дает некоторые подсказки.

Новая провокационная статья предлагает несколько способов выяснить это.

Настоящие хозяева нашей планеты

Исследование показало, что люди, которые едят и занимаются спортом столько же, сколько и 20 лет назад, все равно толще

Профессор Хизер Смит изучает ископаемые останки вымерших видов. Внезапная операция по удалению аппендицита в детстве заставила ее задуматься о том, для чего нужен аппендикс и почему он воспаляется.

Оказалось, что это изометрическое упражнение снижает кровяное давление даже лучше, чем некоторые кардиотренировки.

У людей с болезнью Паркинсона уменьшается дрожь, когда они получают ритмичную физическую стимуляцию, поэтому британский стартап создал вибрирующее устройство размером с монету, чтобы помочь пациентам.

Пластик, кажется, повсюду. Можем ли мы как-то обезопасить себя?

«Сон — это процесс»