Джессика Гимено считает, что подход «ответственности» позволит вам чувствовать себя увереннее. В своём выступлении она рассказывает о трёх полезных стратегиях, которые могут помочь, если вы страдаете от депрессии.

Нет, это не то, о чём вы подумали

Насколько вы плохой человек?

В современных западных обществах отшельничество считается утерянным искусством. Насколько оно доступно современному человеку?

Ментальная стойкость — наша способность действовать под давлением. Как развить в себе это качество?

Любите свою вторую половину, но больше не испытываете «влюблённость»? Вот восемь способов «вернуть искру» в ваши отношения

Вы слышали это много раз, но теперь серьезно: не спешите с выводами. Сосредоточьтесь больше на своем первом впечатлении и меньше на том, что все «значит».

Отмеченная наградами психотерапевт и телеведущая доктор Дженн Манн отвечает на вопросы читателей о сексе и отношениях — без каких-либо оценок и цензуры.

Мечтаете о сексе с бывшим? С боссом? Не надо стесняться