Скотт Янг: шесть утренних процедур, которые сделают вас счастливее, здоровее и продуктивнее
Начните утро правильно с этих простых, но эффективных процедур
Начните утро правильно с этих простых, но эффективных процедур
Острые ощущения от пугающего фильма могут вызывать чувство эйфории, а легкий ужас, может также способствовать укреплению психологической устойчивости.
У нас могут развиться фобии по поводу всего и вся. Но их влияние на наше воображение также является ключом к разгадке нашей эволюционной и личной истории
Если вы чувствуете себя подавленным, эти простые упражнения помогут вам укрепить психическое здоровье
Вспоминать свою жизнь от третьего лица — это немного жутковато и удивительно распространено
Еще долго после окончания школы подростковое беспокойство тянет нас вернуться в классную комнату
«Я ничего не могу вспомнить» — распространенная жалоба в наши дни. Но потому ли это, что мы так сильно полагаемся на свои смартфоны? И не мешают ли нам бесконечные оповещения и отвлекающие факторы формировать новые воспоминания?
Наше отношение играет большую роль в том как мы будем ощущать себя в золотые годы
«Вы создаете свое будущее, основываясь на своей энергии в настоящем».