Fastcompany: научный способ выиграть любой спор (и при этом не нажить себе врагов)
Секрет – не в аргументах, а в их правильном позиционировании
Скотт Янг: девять привычек, которые позволят вам стать энергичнее в новом году
Автор: Скотт Янг Основа продуктивности — энергия, а не время. Множество свободных часов не помогут вам, если вы чувствуете вялость
Почему некоторые люди всегда опаздывают
Привычка опаздывать – не всегда лень или невежливость
Время, проведенное у воды – залог счастья и здоровья
«Люди, которые посещают берег моря, по крайней мере, два раза в неделю, имеют более крепкое общее и психическое здоровье»
Как сформировать крепкие любовные отношения. Три главных навыка
Никогда не поздно освоить навыки построения крепких любовных отношений: проницательность, обоюдность и эмоциональную регуляцию. Когда вы овладеете этими навыками, все отношения в вашей жизни принесут пользу – об этом рассказывает психолог и учёная Джоан Давила
Считаете себя гением? Вы сумасшедший
И гении, и безумцы обращают внимание на то, что игнорируют другие
Принятие своих самых мрачных эмоций — ключ к психологическому здоровью
В эпоху «культуры позитива» обычно принято скрывать или подавлять негативные чувства. Однако психологические исследования показали, что принятие негативных эмоций является более надежным путем восстановления и поддержания душевного равновесия
Если вы овладеете этой техникой, то сможете «слышать» то, что люди не говорят вслух
Научитесь «слышать предложения» и сможете превратить препятствия в возможности. Автор: Кэти Салит Большинство руководителей, с которыми я работаю в качестве
Шесть способов сохранить здоровье в стрессовой ситуации
Сохранение психического здоровья в современном мире может быть непростым делом. Но несколько приёмов помогут легче перенести нагрузку
