Нам кажется, что выгорание — явление новое и беспрецедентное, что оно возникло из-за нашей привязанности к цифровым технологиям и необходимости

Согласно статистике, атрофия мозговых клеток начинается уже в 30-40 лет, но этот процесс можно замедлить или даже предотвратить изменив свой

Даже в самый солнечный день сидеть дома нормально. Автор: Миа Барнз Когда за окном хорошая погода, друзья зовут на пикники,

Размышление о том, как наша одержимость скоростью и продуктивностью подрывает здоровье, рушит отношения и лишает нас шансов на долгосрочный успех.

Новые данные, опубликованные в журнале Evolutionary Human Sciences, показывают: когда человеческий организм сталкивается с предельным физическим напряжением, он прежде всего

Автор: Дана Смит Согласно последним исследованиям, домашние животные могут позитивно влиять на злоровье хозяев. Хотя, как и в любой истории,

Согласно результатам масштабного исследования, опубликованным в журнале Environmental Research, проживание вблизи оживлённых дорог может повышать риск развития депрессии или тревожности.

Хотите научиться быстрее засыпать? Вот три научно обоснованных способа. Автор: Джефф Хейден Испытывать трудности с засыпанием ужасно раздражает. А недостаток

Автор: Бронвин Томпсон По мере замедления нашей эволюции и ускорения индустриализации и технологического прогресса, все больше исследований показывают, что физиология