Мы изучили поведение подростков в социальных сетях в 43 странах и обнаружили: те, кто вырос в неблагополучных условиях, сталкиваются с более серьёзными последствиями.
Автор: Роджер Фернандес-Урбано, Мария Рубио-Кабаньес, Пабло Грасия
По мере того как соцсети становятся центральной частью жизни молодёжи, растут и опасения по поводу их влияния на психическое здоровье. Однако в общественных и политических дискуссиях подростков чаще всего рассматривают как однородную группу. Мы нередко забываем, что пользование соцсетями действует не одинаково на всех молодых людей и что его влияние на их благополучие различается.
В новом издании World Happiness Report 2026, подготовленном Сетью решений по устойчивому развитию ООН совместно с Оксфордским университетом, был проведен анализ того, как проблемное использование социальных сетей соотносится с благополучием подростков из разных социально‑экономических слоёв.
Мы изучили 43 страны, объединённые в шесть крупных регионов — Англо‑Кельтский, Кавказско‑Черноморский, Центрально- и Восточноевропейский, Средиземноморский, Северный и Западноевропейский — то есть в основном европейские государства и прилегающие к ним территории.
Проанализировав данные более чем 330 000 молодых людей, мы обнаружили чёткую и устойчивую закономерность: чем выше уровень проблемного использования соцсетей — то есть навязчивого, неконтролируемого вовлечения в активность на медиа-платформах — тем хуже показатели благополучия.
Подростки с более выраженным проблемным использованием чаще жалуются на психологические трудности: подавленность, тревожность, раздражительность, нарушения сна. У них также ниже удовлетворённость жизнью — то есть они менее позитивно оценивают свою жизнь в целом.
Эта закономерность прослеживается во всех странах, которые мы исследовали, но её выраженность разная: наиболее заметна она в англо‑кельтских государствах — например, в Великобритании и Ирландии, тогда как в Кавказско‑Черноморском регионе она проявляется слабее.
Социально-экономический фон имеет значение
Дело не ограничивается картой. По всему миру подростки из менее обеспеченных семей чаще оказываются более уязвимыми к негативным последствиям проблемного использования соцсетей, чем их более привилегированные сверстники.
Это значит, что социально‑экономический статус — материальные и социальные ресурсы семьи, такие как доход и условия жизни — активно формирует те риски и возможности, с которыми молодые люди сталкиваются в онлайн‑пространстве.
Любопытно, что подобный дисбаланс особенно отчётливо проявляется при взгляде на удовлетворённость жизнью. Различия между социально‑экономическими группами при жалобах на психическое состояние обычно менее выражены, тогда как они гораздо заметнее и стабильнее в том, как подростки оценивают свою жизнь в целом.
Одна из вероятных причин состоит в следующем: удовлетворённость жизнью сильнее подвержена социальным сравнениям. Соцсети постоянно подставляют молодым людям ориентиры — что есть у других, что они делают и чего достигают — и это способно усиливать различия в восприятии возможностей и ресурсов.
Вместе с тем эти закономерности одинаковы не везде. Так, социально‑экономические различия в психологических жалобах в большинстве регионов, включая континентальную Европу — Францию, Австрию, Бельгию — остаются умеренными, тогда как в англо‑кельтских странах, например в Шотландии и Уэльсе, они проявляются заметнее.
В отличие от этого, разрыв в удовлетворённости жизнью по социально‑экономическому признаку наблюдается почти во всех регионах, хотя в странах Средиземноморья — Италии, Кипре, Греции — он обычно выражен слабее.
Нарастающая проблема
Мы также проследили, как эти закономерности менялись со временем. С 2018 по 2022 год связь между проблемным использованием соцсетей и ухудшением благополучия подростков усилилась.
Это указывает на то, что риски, связанные с навязчивым использованием соцсетей, могли возрасти в последние годы, возможно из‑за всё более значимой роли цифровых технологий в повседневной жизни молодёжи, особенно во время и после пандемии Covid‑19.
Важно, что это усиление затронуло подростков из разных социально‑экономических групп примерно одинаково в большинстве регионов. Иными словами, неравенства по‑прежнему существуют, но за этот период они не углубились.
Универсального рецепта не существует
Общественные дискуссии о соцсетях и психическом здоровье часто сводят подростков к единой демографической массе, но наши данные рисуют более сложную картину: проблемное использование соцсетей связано с ухудшением благополучия повсеместно, однако его последствия формируются конкретными социальными условиями — в частности, местом проживания и доступными ресурсами.
Не все подростки переживают опыт «существования» в цифровом мире одинаково и не все одинаково готовы противостоять его давлению. Признание этого различия — ключ к тому, чтобы политики создавали меры, которые будут не только эффективными, но и справедливыми, и чтобы вмешательства действительно доходили до тех, кто наиболее уязвим перед цифровыми рисками.
Оригинал: The Conversation
