Брюшко невежества: как наше времяпрепровождение влияет на мозг

Автор: Шейн Пэрриш

Ваша пища серьёзно влияет на то, насколько оптимально работает ваше тело. И также потребляемая информация – через чтение, изучение чего-то — также оказывает влияние на эффективность работы вашего мозга.

Всё больше мы заполняем свой мозг какофонией из обрывков информации, ментальным эквивалентом мусора. За день или даже неделю изменения, которые с ним происходят — как и в случае с нашим телом — почти незаметны. Тем не менее, если мы расширим границы наблюдения до месяцев или годов, то рискуем столкнуться с тревожной реальностью и обнаружить у себя настоящее брюшко невежества, свисающее с нашего ментального тела.

* * *

Если вы представляете свой мозг как библиотеку, то надо беспокоиться о трёх вещах.

  1. Информация которую вы в там храните — её точность и актуальность.
  2. Ваша возможность найти/извлечь эту информацию по запросу
  3. Способность использовать эту информацию когда необходимо.

Нет никакого смысла в хранилище знаний если вы не можете найти и применить его содержимое (смотри нашу статью мультипликативные системы).

Давайте рассмотрим то, что вы складываете в своём мозгу.

В нашем блоге Farham street мы видим массовое непонимание и недооценку того, чем люди пополняют «библиотеку своего ума». Но, как говорится, «мусор на входе — мусор на выходе». Если ваша ментальная библиотека неточна или ошибочна, вы будете испытывать серьёзные сложности, и, возможно, не сможете быть достаточно продуктивны. По сути вы будете копаться в своей информации и в результате исправлять свои же ошибки.

Нашим мозгам, как и любому инструменту, нужна настройка.

Кликбейт-медиа — не слишком питательная диета (клибейт – это статьи с заголовком, построенным таким образом, чтобы максимально привлечь внимание читателя, даже путём искажения смысла материала. Главное в кликбейте – это разжечь любопытство, получить «клик», всё остальное второстепенно – прим. ред.). Большинство людей плюнут и скажут, что это не имеет значения… что это просто безобидное развлечение. Но всё далеко не так. Всё гораздо хуже, это как кокаин. Они бодрят наш мозг и заставляют чувствовать себя хорошо. Чем больше мы этого мусора употребляем, тем больше хотим. Это порочный круг.

Наш мозг не глуп. Он не хочет питаться подобным дерьмом, так что несмотря на некоторый выплеск допамина, немногое из этого добавляется в нашу ментальную библиотеку. Подобно алкоголю, это просто пустые калории. Вы не можете жить на одной алкогольной диете.

Кликбейт не несёт в себе большого смысла. Это одна из причин почему люди перечитывают статью и не помнят того, что прочитали. Их мозг определяет это как мусор и сразу же избавляется от него вместо того, чтобы хранить. Главными же издержками тут является время, которое ограничено — его можно потратить более умно, вместо впитывания бессмысленного мусора (об этом ниже).

В течение дней и недель это небольшая проблема, но если взять масштаб годов — огромная.

Мусор в нашей библиотеке данных оказывает большое влияние на эффективность поиска нужной, релевантной информации, в конечном итоге влияя на общую эффективность мозга — это заставляет нас во время поиска перебирать больше бесполезных данных. Находить нужное нам становится всё сложнее.

То что попадает в нашу голову имеет серьёзное влияние – тезис хороший, но обратить его себе на пользу не так уж и просто. Мало того, что нам нужно фильтровать информацию, нам приходится ещё и беспокоиться о том, какие фильтры уже существуют в нашей голове.

Фильтры везде.

Представьте себе руководителя с шестью уровнями управления ниже. То, что происходит «на первом этаже» бизнеса — скажем, взаимодействие между продавцом и покупателем —  как правило, проходит через шесть фильтров. Так что нет почти никаких шансов на то, что после всей фильтрации получаемая на самом верху информация достаточно точна.

К примеру, руководитель может понять это, но теперь ему надо сделать кое-что психологически сложное: сказать своим непосредственным подчинённым «я не уверен, что получаю от вас правильную информацию». Приходится искать способы получать более детализированную, актуальную, независимую информацию от людей, которые близки к проблеме (хороший ассистент сделает это за вас, но, к примеру, в политических организациях таких добросовестных работников крайне мало – в том числе и среди руководителей).

Так что нам приходится не только фильтровать информацию, но и беспокоиться о фильтрах, которые уже есть.

Давайте рассмотрим ещё один пример.

В поиске высококачественной информации для нашей библиотеки мы часто натыкаемся на такие самородки под названием саундбайты (такой термин, как правило используется на телевидении, и обозначает «клиповый», поверхностный сюжет – прим. перев.). Это обманчивые ребята – так называемые поверхностные знания — заставляют нас казаться умнее и повышают нашу самооценку. Их также легко добавлять в нашу «умственную библиотеку».

Проблема заключается в том, что поверхностные знания легко исчезают, как поверхностный слой почвы, а за ними нет ничего. Тем не менее, большинство людей работают на том же самом уровне поверхностных знаний! Если вкратце сослаться на теорию игр, то люди редко копают глубже (так как боятся разочароваться в собственных взглядах.)

Результатом является то, что эта поверхностность, иллюзорность, позднее извлекается и используется (часто подсознательно) во время принятия решений в различных контекстах, как правило с ужасными результатами.

Если вам нужен быстрый анализ информации, которую вы кладёте в свою библиотеку, попробуйте подход, основанный на двух вещах.

А. Время.

Б. Детали

Время — насколько актуально это исторически? Как долго это будет оставаться точным, как будет выглядеть через 10 минут, 10 месяцев, 10 лет? Если данная информация вскоре изменится, то возможно стоит отфильтровать её прямо сейчас.

Один из способов понять выдержит ли информация испытание временем — оценка её точности путём изучения деталей. Это маленькие, но мощные витамины вашей информационной диеты. Детали настолько важны, что Элон Маск использует их чтобы понять лгут ли люди в ходе интервью.

Надо учиться у людей с глубокими, точными знаниями в их области: лучший фильтр — это интеллектуальный человеческий мозг, найти кого-то кто тщательно приготовил, обработал и аккуратно подал вкусную пищу мысли — Мишлен вместо МакДональдса. Один из путей, с помощью которого вы можете оценить компетентность — детали. Поверхностные статьи с малым количеством деталей иногда специально предназначены быть читаемыми широкой публикой, но чаще это значит, что автор просто имеет поверхностные знания! Референсная работа также показывает, что автор беспокоится о фильтрах информации. Это как знание о том, что овощи на вашей тарелке органичны и хорошо усваиваются.

Так что будьте осторожны. Мы считаем, что 99.9 процентов кликбейт-статей не способны преодолеть оба этих фильтра. Они не детальны и не имеют продолжительной важности.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете поднять свои стандарты с течением времени.

Одна из основных причин чтобы подписаться на вебсайты вроде Farham Street и читать материалы людей вроде Ричарда Фейнмана или Чарли Мангера — то, что в результате вы имеете представление как выглядит ясная мысль. В результаты вы разовьёте вкус и сможете вычленять качественные знания, а значит принимать правильные решения.

В будущем мы обязательно расскажем об этом. Это важно.

Оригинал: Medium

Понравился текст? Поддержите наш проект!

или напрямую на яндекс-кошелёк 410011404335475

Похожие Записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние <span>истории</span>

Поиск описаний функциональности, введя ключевое слово и нажмите enter, чтобы начать поиск.