Исследования показывают, что позитивное отношение к старению может привести к более долгой и здоровой жизни, в то время как негативные убеждения могут иметь крайне пагубные последствия.

Главное — найти правильный подход

Собаки могут действовать как экстрасенсы.

Оказывается, есть правильный способ — и очень, очень неправильный — что-то поднять.

Есть обнадеживающие новости

Если у вас есть несколько секунд, вы легко сможете сделать свою жизнь приятнее

Чувство недоброжелательности к тому, кто причинил вам вред, естественно, но истощает. Вы можете отпустить его, независимо от того, помиритесь вы или нет

Личные истории способны увлечь, развлечь, убедить. Воспользуйтесь советами профессионального рассказчика, чтобы выбрать и подготовить отличную историю

Этот невероятно простой прием поможет вам завести хорошие привычки, избавиться от плохих и уберечься от неудач