Дариус Форо: техника Мангера. Лучший способ совершенствовать себя

Мы все слышали о магии нарастающего интереса. Нечто не менее мощное – умственный интерес. Вот несколько советов от инвестора Чарли Мангера, которые я прочитал в книге Университета Беркшир Хэтэуэй:

«Ему (Мангеру) пришла в голову идея добавить и умственную составляющую интереса. Поэтому он решил, что потратит лучший час дня, чтобы улучшить свой ум, а в будущем это время окупится. Быть может это звучало эгоистично, но сработало».

Я назвал эту идею техникой Мангера с тех пор, как узнал ней. Но когда я рассказываю об этом своим ученикам, команде или друзьям, большинство предполагает, что Мангер говорит об утреннем ритуале.

Это неверное предположение. Мангер говорит об использовании лучшего часа дня. Он использовал этот час, чтобы улучшить своё мышление.

Когда вы улучшаете свое мышление?

Давайте подумаем об этом немного. Опять же, это не имеет ничего общего с утренней рутиной. В течение последних нескольких лет люди, занимающиеся саморазвитием, уделяют много внимания утренней рутине.

Лично я поздняя пташка, и у меня нет строгой рутины. Конечно, я не проверяю свою электронную почту, не наблюдаю за новостями и не потребляю бесполезный контент, но у меня нет установленной рутины утром перед началом работы. Я знаю, что некоторым людям нравится этот процесс. Например:

  • Просыпаюсь в 7 утра
  • Стакан воды
  • Размышление
  • Дневник
  • Чтение
  • Встаю

Не в моём случае. Я сразу начинаю работать. Пока я могу отключить все отвлекающие факторы мира, то утро у меня успешно. Но когда я прочитал этот совет от Мангера, то задал себе два вопроса:

Когда я улучшаю свое мышление?

Как мне улучшить его?

Для меня улучшение мышления означает улучшение моих ключевых навыков: письмо, убеждение, принятие решений. Я читаю книги, делаю заметки и пытаюсь соединить точки между всем, что я изучаю. Когда я пытаюсь улучшить свое мышление, я не просто учусь. Это происходит позже.

Но когда я работаю над улучшением мышления? До сих пор я считал, что должен делать это утром. В конце концов, это наше лучшее время, верно? Ну не всегда.

Каков ваш лучший час дня?

Одно из моих ключевых убеждений заключается в том, что жизнь циклична. Я узнал об этом, изучая успешных инвесторов, таких как Говард Маркс.

Они часто подчеркивают, что изо дня в день акции растут и падают. Но если вы посмотрите на фондовый рынок в масштабе десяти, двадцати или тридцати лет, то увидите устойчивую тенденцию роста.

Нечто подобное происходит и в наши дни. В один день вы можете чувствовать себя хорошо, в другой — усталость. Это как фондовый рынок. И именно поэтому я не фанат утренних ритуалов. Просто нереально ожидать, что вы будете чувствовать одно и то же каждый день своей жизни.

Я понимаю аргумент в пользу утренней рутины. Идея в том, что добрый утренний ритуал сделает ваш день лучше. Но по моему опыту, это не так.

Иногда вы просто просыпаетесь с меньшим количеством энергии. Иногда у вас есть экстренная ситуация. Если у вас есть дети, ваше утро посвящено им. В этих случаях вы можете делать что угодно – всё равно придется сначала разбираться с чрезвычайщиной.

Вы можете думать о многих причинах, по которым утренняя рутина не работает. Но техника Мангера всегда работает. Позвольте мне объяснить, почему.

Примите «Водное мышление»

Если мы начнём мыслить как инвестор и поймем, что взлёты и падения чередуются, как мы можем оставаться стабильными в долгосрочной перспективе?

Мы можем сделать это, приняв то, что я называю «Водным мышлением». Я назвал этот подход в честь Брюса Ли, который считал, что мы должны быть как вода. Вода всегда принимает форму своего окружения.

А техника Мангера поможет вам стать как вода. Выберите лучший час своего дня. Это может быть время утром, а может и после обеда. Но это должен быть ваш лучший час.

Эта техника значительно изменила мой способ обучения. Я больше не расстраиваюсь, если не могу учиться утром, я просто понимаю, что это не лучший мой час. Когда дело доходит до улучшения вашего ума, стоит стремиться к расслабленности, выходить в состояние, более похожее на поток. Надо чувствовать себя хорошо, энергичным и отдохнувшим. И да, как говорит Мангер, это звучит эгоистично, но это работает. В долгосрочной перспективе это сделает вас лучше.

Знаете что я понял за последние несколько месяцев, когда применял эту технику? Мой лучший час — после ужина. Особенно, если я потренировался в этот день и был продуктивным на работе. Я ужинаю, чуть расслабляюсь, завариваю себе чашку чая и приступаю.

До этого я часто смотрел видео на YouTube или листал интернет. Зачастую вы даже не понимаете, какой час вашего дня самый лучший. Вы должны быть в сознании и всегда адаптировать свои привычки, чтобы они соответствовали вашей энергии. Может быть, это будет час после пробуждения. Кто знает? Но пока вы принимаете форму воды, вы сможете адаптироваться.

Попробуйте эту технику. Начиная с завтрашнего дня, посвятите своё лучшее время самосовершенствованию. Если вы будете делать это каждый день, то обязательно почувствуете результат.

Оригинал: Darius Foroux

Похожие Записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние <span>истории</span>

Поиск описаний функциональности, введя ключевое слово и нажмите enter, чтобы начать поиск.