Автор: Андреа Гонзалес-Рамирес
В последние годы авиаперелеты становятся все более неприятным опытом для большинства людей. Прежде чем сесть в самолет, вы должны пройти через толпы людей на контроле безопасности в аэропорту и надеяться, что вы не летите на проблемном Boeing 737 Max. Еда и напитки в аэропорту комично плохие и по завышенным ценам, а поиск места рядом с выходом на посадку напоминает «Голодные игры». К тому времени, когда вы, наконец, втиснетесь в крошечное кресло с небольшим пространством для ног, вы уже будете чувствовать себя некомфортно и раздражаться — а ведь вы еще даже не на полпути к месту назначения.
Если вы, как и я, не очень любите путешествовать, дальние перелеты могут стать особенно сложным испытанием — особенно если вы застряли в эконом-классе без надежды на бесплатный апгрейд. Как же пережить долгий перелет? Вот восемь советов от журналистов The Cut о стратегиях и необходимых вещах, которые помогут вам скоротать время, устроиться поудобнее и даже немного поспать.
1. Попробуйте «обмануть систему»
Мы с мужем всегда бронируем места у окна и у прохода в трехместном ряду, и часто это означает, что среднее место будет пустовать (не всегда, но ради дополнительного пространства стоит попробовать!) Я также беру с собой надувные подушки и подушки для сидений, чтобы сделать полет более комфортным.
2. Заранее измените свой график
Я совершила много дальних международных перелетов — я говорю о 12 с лишним часах — и начинаю менять свой график за несколько дней до поездки. Я использую приложение Timeshifter: Я ввожу в приложение дату и номер рейса, и оно выдает план действий на дни до и после поездки. Оно подсказывает мне, когда нужно спать, когда избегать кофеина, когда нужно побыть на солнце — все, что может помочь свести к минимуму смену часовых поясов!
3. Заранее закачайте фильмы и подкасты
Если предоставить меня самому себе, я стану одним из тех чудаков, которые будут пялиться на карту весь полет. Чтобы не вызывать тревогу у своих соседей по креслу, я начал отвлекать себя. Подготовка начинается за несколько дней до полета, когда я запасаюсь подкастами и документальными фильмами, которые хочу посмотреть. Я скачиваю их и начинаю полет с них. Затем я всегда беру с собой маску для глаз, затычки для ушей и жевательные резинки с мелатонином (и бронирую место у окна). За пару часов до вылета я жую одну из этих жевательных резинок и засыпаю в полете.
4. Займите себя
Я нервничаю в полетах, поэтому люблю занять себя различными малополезными делами, помимо постоянной проверки трекера рейса. Обязательно держу под рукой наушники с шумоподавлением, чтобы слушать загруженные мной плейлисты (вся дискография Бейонсе и успокаивающие звуки) и пытаться заснуть. Я также держу под рукой iPad с книгами для чтения и приложениями, чтобы занять себя, например Happy Color — это просто раскраска по номерам. Если ничего не получается, используйте дополнительное время, чтобы освободить место на телефоне, удалив приложения и старые скриншоты. Только возьмите с собой зарядное устройство.
5. Вырубите себя
Мой лучший совет не отличается оригинальностью: Проведите как можно больше времени в бессознательном состоянии. Выспаться за ночь, выпить мелатонин – просто выпить (в меру) – что угодно. Затем наденьте наушники с шумоподавлением и ложитесь спать. Я также всегда надеваю толстовку с капюшоном. Самолеты — это отвратительно, и я не хочу заразиться вшами. К тому же это дополнительная защита от посторонних глаз.
6. Практикуйте местный язык
Спать в самолетах для меня практически невозможно. Если мне придется бодрствовать шесть-десять часов в мчащемся по небу метро, я посмотрю ровно один фильм в полете, а остальное время проведу за совершенствованием своих языковых навыков. Если я путешествую в испаноязычную страну, мне нравится слушать Radio Ambulante — отличный подкаст, в котором рассказываются истории со всей Латинской Америки. Для всех остальных стран есть Duolingo. Может быть, я и не буду чувствовать себя свежим, когда выйду из самолета, но, по крайней мере, я буду морально готов вести светскую беседу с таксистом.
7. Возьмите с собой побольше лакомств
Я не ем еду авиакомпаний. Поэтому всегда важно, чтобы у меня было много закусок, когда я отправляюсь в долгий полет, и чтобы я хорошо поела перед посадкой. Если у меня нет времени поесть заранее, я беру с собой сэндвич из любимой пекарни или перекусываю в аэропорту. Но я всегда покупаю закуски перед тем, как выйти за дверь. Обычно я беру что-то соленое, что-то сладкое, а затем какой-нибудь интересный напиток, который давно хотела попробовать, чтобы было на что посмотреть, пока я гнию в кресле.
8. Займитесь собой
Длительные перелеты — это ад, и мои друзья, которые достаточно богаты, чтобы летать первым классом, или достаточно смелы, чтобы довести себя до бессознательного состояния с помощью ксанакса, знают в этом толк. Я слишком параноик, чтобы возиться с успокоительными на высоте тысячи футов в воздухе, поэтому я стараюсь сделать все более терпимым, заботясь о своем теле как можно лучше. Я использую Colgate Wisps, чтобы не тратить три минуты в туалете самолета на чистку зубов, беру с собой приятно пахнущий дезинфицирующий крем для рук и лосьон, а также наношу дезодорант каждые несколько часов. Трудно чувствовать себя человеком, когда у тебя около двух футов пространства для ног.
Оригинал: The Cut
