Жизнь полна компромиссов. Реализовать свой потенциал в одной области без ущерба для другой – почти невозможно
Автор: Джеймс Клир
Один из способов достичь баланса между работой и личной жизнью — использовать концепцию, известную как теория четырех конфорок. Вот как её объясняли мне:
Представьте свою жизнь в виде плиты с четырьмя конфорками. Каждая символизирует один из важных секторов.
Первая горелка представляет вашу семью.
Вторая — друзей.
Третья — здоровье.
Четвертая — работа.
Теория Четырех Конфорок гласит: «Чтобы быть успешным, нужно отключить одну из своих конфорок. И чтобы испытать настоящий успех, нужно отказаться от двух».
Три вида четырех конфорок
Моя первая реакция на Теорию Четырех Конфорок заключалась в том, что необходимо найти способ обмануть ее. «Быть может мне удастся добиться успеха и поддерживать работу всех четырех конфорок?» — задавался вопросом я.
Возможно, я мог бы объединить две конфорки, например семью и друзей. Или здоровье и работу. «Я слышал, что сидеть весь день вредно для здоровья. Что если я модернизирую своё рабочее пространство?». Однако верить в то, что вы будете здоровы, потому что купили специальный стол, это все равно, что считать себя бунтарём, игнорируя знак пристегнутого ремня безопасности в самолете.
Вскоре я понял, что занимался подобными изобретениями, потому что не хотел посмотреть в глаза реальности: жизнь полна компромиссов. Если вы хотите преуспеть и в работе, и в браке, то ваши друзья и ваше здоровье окажутся в минусе. Если хотите быть здоровым и успешным отцом/матерью, вам, возможно, придется отказаться от своих карьерных амбиций. Конечно, можно делить свое время поровну между всеми четырьмя конфорками, но тогда вы никогда не реализуете полноценно свой потенциал в конкретной области.
По сути, мы вынуждены выбирать. Как бы вы предпочли жить – нестабильно, но высокоэффективно в определенной области? Или сбалансированно, но никогда не добиваться максимального результата в конкретном секторе?
Как лучше всего справиться с этой проблемой баланса между работой и личной жизнью? Не претендуя на истину в последней инстанции, предлагаю вам три подхода к решению проблемы «четырех конфорок».
Вариант 1: отдать конфорку «на аутсорс»
Мы постоянно передаем «на аутсорс» небольшие аспекты нашей жизни. Например, покупаем готовые блюда чтобы не готовить дома. Носим вещи в химчистку, чтобы сэкономить время на стирке. Посещаем автомастерскую, чтобы не заниматься починкой авто самостоятельно.
Аутсорс небольших частей жизни позволяет нам сэкономить время и тратить его на другие дела. Можно ли применить эту идею в глобальном масштабе и отдать одну конфорку «на аутсорс», чтобы сосредоточиться на трех других?
Работа — лучший пример. Для многих это самая горячая конфорка на плите, ей посвящают больше всего времени и выключают в последнюю очередь. Теоретически, бизнесмен может отдать её на аутсорс, наняв сотрудников и управленцев.
Воспитание детей – другой пример. Работающие родители часто вынуждены «отдавать на аутсорс» эту область, водя своих чад в детский сад или нанимая няню. Полноценным «аутсорсом» это не назовёшь, но, как и в приведенном выше примере, родители платят кому-то еще, чтобы конфорка работала, пока они используют свое время в другом месте.
Преимущество аутсорса заключается в том, что вы можете поддерживать работу конфорки, не тратя на нее время. К сожалению, удаление себя из уравнения также является недостатком. Большинству предпринимателей, художников и креаторов, которых я знаю, было бы скучно без чувства цели и ежедневных задач. Каждый мой знакомый родитель скорее будет проводить время со своими детьми, чем оставлять их в детских садах.
Аутсорс поддерживает работу горелки, но работает ли она тогда полноценно?
Вариант 2: принять ограничения
Одна из самых разочаровывающих частей теории четырех конфорок заключается в том, что она проливает свет на ваш неиспользованный потенциал. Легко думать: «Если бы у меня было больше времени, я мог бы заработать больше денег, вернуть спортивную форму или проводить больше времени дома».
Одним из способов решения этой проблемы является смещение фокуса на максимизацию усилий. Другими словами, вы принимаете свои ограничения. Вопрос, который нужно задать себе: «Принимая определенный набор ограничений, как я могу быть максимально эффективным?»
Например:
- Предполагая, что я могу работать только с 9 утра до 5 вечера, как я могу заработать больше денег?
- Предполагая, что я могу писать только по 15 минут каждый день, как я могу закончить книгу как можно быстрее?
- Предполагая, что я могу заниматься только 3 часа в неделю, как я могу прийти в лучшую спортивную форму?
Эта линия вопросов притягивает ваше внимание к чему-то положительному (получая максимум от того, что у вас есть), а не к чему-то отрицательному (беспокойству о том, что у вас никогда не будет достаточно времени). Кроме того, хорошо продуманные ограничения могут фактически улучшить вашу продуктивность и помочь прекратить проволочки в достижении целей.
Конечно, есть и недостатки. Принятие ограничений означает принятие на себя обязательства работать с полной отдачей. Да, есть много способов «работать умнее, а не усерднее», но трудно избежать того факта, что ваше время имеет значение. Если вы потратите больше времени на свое здоровье, отношения или карьеру, вы, вероятно, увидите улучшение результатов в конкретной области.
Вариант 3: Жизненные «сезоны»
Третий вариант управления четырьмя конфорками — разбить свою жизнь на сезоны. Что если вместо того, чтобы постоянно искать идеальный баланс между работой и личной жизнью, выделить целый сезон, ориентированный на конкретную область?
Важность ваших конфорок может меняться на протяжении всей жизни. Когда вам 20 или 30 лет, и у вас нет детей, вам легче посещать спортзал и реализовывать карьерные амбиции. Конфорки здоровья и работы могут работать на полную мощность. Несколько лет спустя вы можете создать семью, а внезапно конфорка здоровья станет гореть хуже, в то время как семейная конфорка получит больше газа. Пройдёт еще десятилетие, и вы сможете возродить отношения со старыми друзьями или продолжить реализацию бизнес-идеи, которую вы откладывали.
Не нужно навсегда отказываться от своей мечты, однако жизнь редко позволяет вам поддерживать все четыре конфорки одновременно. Может быть, вам нужно на сезон отказаться от чего-то.
Кроме того, часто возникает эффект умножения усилий, когда вы полностью посвящаете себя определенной области. Во многих случаях вы можете достичь большего, полностью выкладываясь в течение нескольких лет.
Например, последние пять лет я занимался предпринимательством, ценой значительных усилий мне удалось построить успешный бизнес. Пришлось отключить конфорку друзей, а семейная конфорка работает только наполовину.
В каком сезоне сейчас вы?
Ограничения – одна из частей нашей жизни. Наши время и энергия не бесконечны. И у каждого выбора есть цена.
Какие конфорки отключите вы?
Оригинал: JamesClear.com
