Автор: Эмма Янг
Хикикомори — это японский термин, обозначающий людей, которые привыкли вести скрытный образ жизни, как можно реже покидая свои дома, или даже свои комнаты. В течение многих месяцев или даже лет они ограничивают свой круг общения лишь своей семьёй. Это довольно обсуждаемый феномен: на тему хикикомори выходит множество статей как в Японии, так и за её пределами, но, как ни странно, психологи так до конца и не понимают его.
Феномен хикикомори впервые был описан в Японии, но с тех пор случаи подобного поведения отмечались в совершенно разных странах, от Омана до Индии, от США до Бразилии. Никто не знает точное количество таких людей, но опросы показывают, что 1,79 процента японцев в возрасте от 15 до 39 лет соответствуют обозначенным критериям. Тем не менее, хотя в научной прессе и обозначались некоторые факторы риска, вызывающие подобное поведение, широкомасштабных исследований до сих пор не проводилось. Новая работа, опубликованная в издании Frontiers in Psychiatry, устраняет некоторые существовавшие доселе пробелы в понимании вопроса.
Исследователи Розелин Йонг и Киоко Номура из Департамента общественного здравоохранения Высшей школы медицины при Акитском университете в Японии проанализировали данные опроса 3287 участников мужского и женского пола в возрасте от 15 до 39 лет, случайным образом отобранных из 200 различных городских и пригородных муниципалитетов Японии. В опроснике участники отвечали на вопросы о том, как часто они выходили из дома. К хикикомори исследователи отнесли тех, кто, по крайней мере, в течение последних шести месяцев, никогда или крайне редко покидали своё жилище в случае, если у них не было существенной причины надолго оставаться дома – к таким причинам были отнесены беременность, основная нагрузка по домашнему хозяйству, или диагностированная шизофрения. Респонденты также ответили на вопросы по демографии и психическому здоровью.
Изначально существовало предположение, что хикикомори — прежде всего городское явление. Но исследование Йонг и Номуры опровергает его. По данным опроса, хикикомори могут спокойно проживать и в пригородах, и в сельской местности, и в большом городе. Также предполагалось, что феномен больше распространён среди мужчин, и в некоторой степени это действительно так. Тем не менее, 20 из 58 хикикомори оказались женщинами.
Йонг и Номура не нашли связи с конкретным регионом Японии, количеством членов семьи или социальным классом. Но одна местная демографическая переменная действительно выделялась среди основных: жизнь в районе, изобилующем предприятиями и магазинами. Чем больше социальных и культурных мероприятий находится доступно в сообществе, тем меньше процент хикикомори. Так как в окрестностях такого типа можно встретить «людей разного социального типа и культур и больше возможностей для прогулок на свежем воздухе, возможностей трудоустройства, будущие исследования должны выяснить, связаны ли эти факторы с хикикомори», пишут исследователи.
У хикикомори, установленных в выборке, были возможности пройти психиатрическое лечение, они бросили школу и имели склонность к насилию над собой, но не над другими. Они скорее могли разбить посуду, чем причинить боль члену семьи, с которым они жили. Самым сильным фактором оказались проблемы в межличностном общении, измеряемый степенью согласия с такими утверждениями, как «Я беспокоюсь о возможности встретить знакомых мне людей», «Я беспокоюсь о том, что обо мне могут подумать другие» и «я не могу слиться с группой».
Йонг и Номура пишут:
«Эти тревоги могут быть связаны со страхом возможного унижения… В отличие от тревог, обнаруживаемых при социальных фобиях или социальных тревогах … наш вывод о связи между хикикомори перед межличностным общением указывает на то, что они боятся известного им сообщества, известных им людей».
Если подобные страхи удерживают людей в стенах жилищ, то что может побудить их переступить через него? Одним из ответов может быть работа со школьной фобией. Опрос показал, что хикикомори, скорее всего, бросили образование. Переход из средней школы в колледж дался им особенно тяжело.
Все это предлагает возможный путь к лечению — во-первых, поиск способов удержать молодых людей в системе образования может снизить риск: «Тщательная оценка типов страхов, которые они могут испытывать, улучшение навыков общения и социализации может помочь этим людям. «Исследователи отмечают, что подобный тип стратегии уже был опробован с определённым успехом. Как ни странно, хикикомори не стремятся жить одни. Несмотря на изоляцию, большинство проживают с двумя-четырьмя другими членами семьи в одном доме — так что нельзя сказать, что они абсолютно асоциальны».
Существуют и некоторые существенные проблемы: данные показали, что очень высокая доля хикикомори — 37,9% — ранее проходили психиатрическое лечение в прошлом. «Высокая доля хикикомори, которые зависят от лекарств, также вызывает тревогу» — добавляют исследователи. Примечательно, что у этих людей очень часто обнаруживаются признаки обсессивно-компульсивного расстройства. Некоторые из респондентов указывают, что они склонны проверять бессмысленные вещи или повторять одно и то же действие снова и снова. Клиническая депрессия, шизофрения, суицидальные мысли и попытки также широко распространены в этой группе.
Взаимосвязь всех этих факторов с феноменом хикикомори всё же до конца не установлена. Но очевидно одно: эти люди остро ощущают внутреннюю боль. Они могут испытывать острую вину за то, что подводят семью своим поведением, и в то же время страдать от затворничества. Как подчеркивают учёные, дальнейшие исследования абсолютно необходимы: «феномен хикикомори требует активного вмешательства, а не пассивного отношения, согласно которому это просто выбор образа жизни».
Эмма Янг — штатный сотрудник Британского психологического общества. Бывшая редактор New Scientist, ее работы также публиковались в The Guardian и The Sydney Morning Herald.
Оригинал: Aeon
