Lifehacker: как наконец начать тренироваться (даже если вы ненавидите спорт)
Как встать с дивана даже если вам ОЧЕНЬ не хочется
Как встать с дивана даже если вам ОЧЕНЬ не хочется
Хотите иметь здоровый кишечник? Делайте упор на кимчи, квашеную капусту, артишоки, кофе и шоколад. Но будьте осторожны — есть категория продуктов питания, которая может нанести кишечнику вред
Более века назад укротитель львов по имени Клайд Битти извлек урок, который настолько важен, что сегодня он затрагивает почти все сферы нашей жизни
Зерновые компании создали миф о важности первого приема пищи. Исследователи разоблачают это заблуждение
Мы не говорим о диете на основе овощей и фруктов. В материале мы рассуждаем о диете исключительно из растений